Pour démarrer l’année avec énergie, nous avons mitonné un guide de l’alimentation saine. Au menu ? les tendances du moment, comme la fermentation, les céréales ou les super-aliments, les recettes saison par saison d’Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe épicurienne, les secrets de longévité des habitants de la petite île grecque d’Ikaria… une manière de se réconcilier avec son assiette, et donc avec soi !
Hors- série ELLE NUTRITION N°46.
100 pages - Frais de port offerts.
Livraison sous 2 semaines
